Warsztaty i spotkania
Spotkajmy się
Warsztaty dla dzieci
Prowadzę spotkania autorskie i warsztaty w przedszkolach, szkołach, bibliotekach i domach kultury. Każdy temat wyrasta z którejś z moich książek – czytamy fragment, rozmawiamy i robimy proste ćwiczenia: o przyrodzie, emocjach, zdrowiu i o tym, jak żyć z innymi ludźmi.
Poniżej wypisałam tematy, które prowadzę. Niektóre mam w wersji dla młodszych i dla starszych dzieci. Jeśli któryś się spodoba, proszę o wiadomość – dopasujemy spotkanie do wieku grupy i miejsca.
Tematy warsztatów
Przyroda i jej mikrocuda
O pszczołach, owadach, wodzie i roślinach – i o tym, dlaczego warto im się przyglądać.
Jak działa świat?
Warsztaty o pszczołach, zapylaniu i o tym, dlaczego jest ono tak ważne dla całego świata.
Mikrocuda natury
Co ciekawego można wypatrzeć w przyrodzie, jeśli tylko się zatrzymamy:
- obieg wody w przyrodzie – Wędrówka kropelki
- kiełkowanie i wzrost roślin – Było sobie ziarenko
- cykl życia drzew – Życie listka
- stany skupienia wody – Dwie takie same śnieżynki
Jak zostać wynalazcą, podpatrując owady
Owady to podstawa naszego świata. Dlaczego trzeba je chronić i co możemy dla nich zrobić? Poznamy najciekawszych bohaterów mojej rubryki „Robale” z miesięcznika „Kumpel” i zobaczymy, ile potrzebnych wynalazków ludzie stworzyli, obserwując te małe stworzenia.
Emocje, relacje i wartości
Jak rozumieć siebie i innych, stawiać granice i dbać o dobre relacje.
Sztuka mówienia NIE
Dla młodszych: Jak mówić „nie”, nie raniąc ani innych, ani siebie.
Dla starszych: Jak nie dać sobie wejść na głowę i bronić swoich racji? Lepiej mieć rację czy relację? Jak dogadać się z dorosłymi i rówieśnikami i nie wchodzić w złe układy w klasie (bullying)?
Nikt nie jest gorszy
Warsztaty o emocjach i o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest.
O sztuce empatii, czyli jak nie być obojętnym
O tym, jak zauważać innych i nie przechodzić obok obojętnie.
Życie to wielki dar, a każdy z nas jest bogaczem
O sztuce szczęścia przez docenianie i wdzięczność.
Wolność - czy ją „kocham i rozumiem"?
O sztuce mądrego życia na podstawie obserwacji przyrody. Moja wolność sięga tam, gdzie zaczyna się wolność drugiego człowieka – wszyscy się ze sobą stykamy, więc warto wypracować zgodne współistnienie. Nie da się być szczęśliwym kosztem innych i nie warto rozpychać się łokciami. W przyrodzie młode ekosystemy ze sobą konkurują, a dojrzałe – współpracują.
Zdrowie i dobre nawyki
Jak dbać o ciało i głowę – w jedzeniu, ruchu i emocjach.
Zdrowe ciało, duch i ruch
O tym, jak wyrabiać w sobie zdrowe nawyki – żywieniowe, emocjonalne i sportowe.
Poczytaj na zdrowie
„Jesteś tym, co jesz”. Jedzenie jest dla ciała jak budowanie wieży z klocków – równych i stabilnych albo krzywych i chwiejnych. Zdrowe produkty to mocne klocki; cukier, sól, konserwanty, sztuczne barwniki, złe tłuszcze i fast-foody – te byle jakie. Którą wieżą chcesz być? Poczytamy o tym zabawne fragmenty.
Uważność i świat ekranów
Jak odpoczywać, wyciszać się i nie dać się pochłonąć technologii.
AI czy JA? Higiena cyfrowa
Jak nie zagubić się w technologii i nie uzależnić od internetu? Co dzieje się w mózgu, gdy czytamy książkę, a co, gdy gramy w grę? I w co się bawić bez ekranów?
Przyjaciel spokój, przyjaciółka cisza
Sztuka skutecznego odpoczynku od przebodźcowania – jak znaleźć ciszę i naprawdę odpocząć.
Skontaktuj się
Chcesz zaprosić mnie na spotkanie?
Napisz, w jakiej placówce i dla jakiej grupy – odezwę się i wspólnie ustalimy szczegóły.